Yokohomamanashi

Miembro desde febrero 2023

Publicaciones

183

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

91,2 kg

Disminuído hasta ahora: 6,7 kg

Peso Actual

84,5 kg
Desempeño: Ganando 0,3 kg a la Semana

Peso meta

81,6 kg

Aún para ir: 2,9 kg

Seguir

25 y/o - goal: Men's Physique competition on October 21st 2023.

10/25/2023 update - Took 4th in my class and brought home a medal.

12/22/2023 update - New plan is to compete again on June 1st, 2024. Current goal is to reach 200 lbs by 02/11/24 when my second contest prep will begin. Aiming for NPC National Qualification!

02/12/2024 update - Starting prep for NPC Men's Physique on June 1st.

06/08/2024 update - Won my class and got Nationally Qualified!!

Peso Histórico de Yokohomamanashi

Ver la Historia Completa

Siguiendo

	Shrewdness
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	dragmoscow
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 8,9 kg a la Semana

	Marymiryam
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Ejercicios recientes de Yokohomamanashi

	Chicken Breast Tenderloins
	Lightly Breaded Chicken Breast Chunks
	Caminar (Moderado) - 5/kph

Ver Calendario de Dieta