Yashkahu
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Historial de Peso

Peso Inicial
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg

Peso Actual
59 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta
58 kg
Aún para ir: 1 kg

Peso Histórico de Yashkahu


Siguiendo

Olowl.1981
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down
 
elena.kurzina
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,8 kg a la Semana Down
North-Wind
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana Down
 
3volk
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Yashkahu

Calorías: 560kcal | Grasa: 14,21g | Carbh: 102,71g | Prot: 14,94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Calorías: 121kcal | Grasa: 2,05g | Carbh: 13,84g | Prot: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
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Ejercicios recientes de Yashkahu


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