Widzar Utom - Miembro

Widzar Utom

Miembro desde agosto 2020

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

64 kg

Disminuído hasta ahora: 6,1 kg

Peso Actual

57,9 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

56 kg

Aún para ir: 1,9 kg

Seguir

Peso Histórico de Widzar Utom

	Maíz Amarillo Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados, Escurridos, en Conserva)
	Abdominales
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)
	Caminar (Lento) - 3/kph