Whoami._.
Miembro desde noviembre 2017
|
Publicaciones
323
Siguiendo
7
Seguidores
55
|
Historial de Peso
Peso Inicial
74,4 kg
Disminuído hasta ahora:
4,9 kg
Peso Actual
79,3 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso meta
55 kg
Aún para ir:
24,3 kg
|
|
22 года.
170 см роста.
Периодически "худела" здесь, а потом снова забивала. Поняла, что нужно что-то менять, когда вес достиг 75 кг. Стараюсь питаться 3 раза в день на 1400-1600 ккал, без "вредностей". Силовые 3 раза в неделю, ходьба, иногда попытки бега, иногда бассейн, велосипед.
|