Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
VirSerrano
VirSerrano
Miembro desde mayo 2020
Publicaciones
9
Siguiendo
2
Seguidores
5
Historial de Peso
Peso Inicial
67 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
Peso Actual
59,5 kg
Desempeño:
Ganando 1,8 kg a la Semana
Peso meta
54 kg
Aún para ir:
5,5 kg
Seguir
Peso Histórico de VirSerrano
Ver la Historia Completa
Siguiendo
casiu_sl
Último pesaje:
Ganando 0,2 kg a la Semana
Facu~
Último pesaje:
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
Ejercicios recientes de VirSerrano
Banana
Papa Cocida
Pechuga de Pollo Hervida
HIIT
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
Abdominales
Ver Calendario de Dieta