Sou uma mulher de 33 anos que deseja ser saudável, encontrar um equilíbrio e perder alguns pneuzinhos.

Após inúmeras pesquisas, me convenci de que a dieta páleo é a dieta ideal do ser humano.

No entanto, confesso que tive muitas dificuldades em adotar uma dieta low carb/ paleo como estilo de vida... Embora seja um estilo alimentar natural, não é fácil abandonar os velhos hábitos e se livrar da compulsão por carboidratos.

Mas decidi mudar e o Fat Secret tem me ajudado muito a perceber meus erros e também a me controlar perante as "tentações".

Desejo felicidade e que Deus abençoe a todos!