Vera 1989 - Miembro

Vera 1989

Miembro desde enero 2017

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Historial de Peso

Peso Inicial

106,1 kg

Disminuído hasta ahora: 7,9 kg

Peso Actual

98,2 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

65 kg

Aún para ir: 33,2 kg

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Peso Histórico de Vera 1989

	Juliett84
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	Елена счастлива
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 5,6 kg a la Semana

	Alexandr Radionov
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 3,5 kg a la Semana

	Nata€
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Calorías: 121kcal | Grasa: 2,05g | Carbh: 13,84g | Prot: 11,61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Calorías: 73kcal | Grasa: 2,72g | Carbh: 9,27g | Prot: 3,13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Calorías: 168kcal | Grasa: 3,40g | Carbh: 14,23g | Prot: 20,03g

Вкусная запеканка.

Calorías: 145kcal | Grasa: 2,68g | Carbh: 16,27g | Prot: 16,82g

Низкокалорийный завтрак или десерт.

Calorías: 137kcal | Grasa: 1,67g | Carbh: 25,91g | Prot: 5,60g

Интересно и вкусно.