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Takuiss
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Historial de Peso
Peso Inicial
77,7 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
Peso Actual
75,7 kg
Desempeño:
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
Peso meta
65 kg
Aún para ir:
10,7 kg
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Último pesaje:
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Último pesaje:
peso estable
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Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
Trotar - 8/kph
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
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