SvetlanaKarpova1
Miembro desde septiembre 2017
|
Publicaciones
31
Siguiendo
2
Seguidores
0
|
Historial de Peso
Peso Inicial
81,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,2 kg
Peso Actual
78,1 kg
Desempeño:
Ganando 0,2 kg a la Semana
Peso meta
60 kg
Aún para ir:
18,1 kg
|
|
Привет!
Даже не знаю что рассказать... Поправилась за 5 лет на 15кг. Год была на ДД, похудела на 15, но после того, как ее бросила - все вернулось с плюсом. На Кето выдержала меньше месяца - не хочется столько жиров. Пробовала ПП - поправилась..
Сейчас ем всё, но считаю ккал - 1500-1600. Медленно, но комфортно вес уходит.
|