SandraMValente
Miembro desde junio 2020
Publicaciones
6
Siguiendo
1
Seguidores
2
Historial de Peso

Peso Inicial
76 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg

Peso Actual
71 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta
63 kg
Aún para ir: 8 kg
Adoro a vida social, os petiscos, as cidras ...credo o vinho tinto a um bom jantar de amigos !
Pois :( mas isso é muito incompatível com os meus quase 49 anos e com a falta de vontade de fazer outro exercício diferente da caminhada, ter tido dois filhos e ter deixado de fumar….acrescido à propensão que sempre tive em engordar
O que espero aqui é encontrar inspiração e poder contabilizar o que realmente como e faço para melhor analisar o meu metabolismo.

Peso Histórico de SandraMValente


Siguiendo

susana_martins
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down
   

Libro de Cocina de SandraMValente

Calorías: 56kcal | Grasa: 1,09g | Carbh: 10,43g | Prot: 1,97g
Bolachas de Maçã e Aveia
Bolachas sem açúcar.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de SandraMValente


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.