STRONG1975 - Miembro

STRONG1975

Miembro desde abril 2021

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Historial de Peso

Peso Inicial

71 kg

Disminuído hasta ahora: 5,7 kg

Peso Actual

76,7 kg
Desempeño: Ganando 1,8 kg a la Semana

Peso meta

60 kg

Aún para ir: 16,7 kg

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Indisciplinada e rebelde por natureza é um desafio cumprir metas estabelecidas.
Será uma vitória brutal se o conseguir.
Uma superação desta dimensão pode servir como alavanca para outras áreas da vida

Peso Histórico de STRONG1975

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	Sergio_Melo
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	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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	Ú‎ltimo pesaje: peso estable

	iaraaf2909
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,6 kg a la Semana

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Libro de Cocina de STRONG1975

Calorías: 409kcal | Grasa: 28,41g | Carbh: 7,96g | Prot: 30,98g

Couve à Bolonhesa

Uma forma light e original de comer bolonhesa.

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