Rodrigo Holanda

Miembro desde julio 2018

Publicaciones

546

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

68 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

68 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

90 kg

Aún para ir: 22 kg

Seguir

Policial Rodoviário Federal, Empresário, Investidor e trader do mercado financeiro
35 anos
20 anos de paixão pela musculação e fisiculturismo
Ectomorfo

objetivo: hipertrofia muscular

insta: rodrigoholanda

Peso Histórico de Rodrigo Holanda

Ver la Historia Completa

Siguiendo

	Lelê8
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	Candida Joelma
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,2 kg a la Semana

	leo.zap22
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	Andrea Fangel
	Ú‎ltimo pesaje: peso estable

Ver Todas

Ejercicios recientes de Rodrigo Holanda

	Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
	Leite em Pó Integral
	Elíptica
	Subir Escaleras
	Pesas

Ver Calendario de Dieta