Roco - Miembro

Roco

Miembro desde abril 2011

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Historial de Peso

Peso Inicial

63,5 kg

Disminuído hasta ahora: 0,5 kg

Peso Actual

63,0 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta

56,7 kg

Aún para ir: 6,4 kg

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Peso Histórico de Roco

	devonlape
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana

	txkitty
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana

Calorías: 268kcal | Grasa: 11,96g | Carbh: 10,29g | Prot: 33,35g

A fun take on the classic chicken divan.

Calorías: 87kcal | Grasa: 3,43g | Carbh: 13,54g | Prot: 1,04g

Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.

Calorías: 238kcal | Grasa: 9,30g | Carbh: 9,75g | Prot: 29,23g

Italian food has never been so good on your waistline.

Calorías: 150kcal | Grasa: 7,39g | Carbh: 5,40g | Prot: 7,88g

A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.

Calorías: 191kcal | Grasa: 6,44g | Carbh: 5,43g | Prot: 29,38g

Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.

	Frijoles Rojos (con Sal, en Conserva)
	Frijoles Negros
	Tarter Sauce
	Caminar (Rápido) - 6,5/kph
	Caminar (Moderado) - 5/kph