Rene Flint - Miembro

Rene Flint

Miembro desde enero 2019

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Historial de Peso

Peso Inicial

54 kg

Disminuído hasta ahora: 1,6 kg

Peso Actual

52,4 kg
Desempeño: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

Peso meta

48 kg

Aún para ir: 4,4 kg

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Peso Histórico de Rene Flint

Calorías: 124kcal | Grasa: 2,60g | Carbh: 23,69g | Prot: 2,95g

Очень вкусный, густой грибной суп с фунчозой.

Calorías: 47kcal | Grasa: 0,83g | Carbh: 4,73g | Prot: 6,04g

Вкус потрясающий, они нежные и воздушные, да еще и абсолютно безвредны для фигуры.

Calorías: 62kcal | Grasa: 2,73g | Carbh: 2,84g | Prot: 6,52g

Идеально для диетического завтрака и обеда или ужина.

Calorías: 97kcal | Grasa: 3,16g | Carbh: 15,82g | Prot: 2,53g

Суп-пюре из овощей с добавлением сливок.

Calorías: 97kcal | Grasa: 4,09g | Carbh: 2,39g | Prot: 12,59g

Все члены семьи будут сыты и довольны.

	Цельнозерновой Хлеб
	Сахарные Палочки
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)
	Hula Hoop