Rafa Brandão
Miembro desde diciembre 2017
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Historial de Peso
Peso Inicial
56,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0,6 kg
Peso Actual
57,3 kg
Desempeño:
Ganando 1,4 kg a la Semana
Peso meta
80 kg
Aún para ir:
22,7 kg
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Sou analista de qualidade por profissão e músico e fotógrafo por hobbie.
Quando novo pratiquei bastante esporte, mas fiquei desleixado com relação ao meu corpo... E sendo ectomorfo, sempre considerei o "ah, pra mim é difícil engordar" como algo comum...
Até o fatídico dia que decidi mudar essa realidade, e estou num projeto pessoal que envolve:
* Dormir melhor/comer melhor
* Parar de fumar
* Ficar definido/sarado/saudável
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Peso Histórico de Rafa Brandão
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