Pohydey
Miembro desde marzo 2013
|
Publicaciones
118
Siguiendo
0
Seguidores
3
|
Historial de Peso
Peso Inicial
56 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
Peso Actual
60,5 kg
Desempeño:
Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso meta
51 kg
Aún para ir:
9,5 kg
|
|
Если кратко то - 28, два котика и муж.
Тот день, когда я стала на весы и узрела цифру 58кг, был для меня переломным во всех смыслах. Ибо 58кг для 163см это чуть больше чем чересчур.
Занимаюсь дома с суровой женщиной Джиллиан Майклз.
Закончена программа «Cтройная фигура за 30 дней | 30 Days Shred» и «SlimDown 1» тело заметно подтянулось, вес потихоньку движется, наметился рельеф.
Сейчас заканчиваю «SlimDown» второй курс, буду переходить на третий. После планирую - «Революция Тела | Body Revoluthion» или Bikini Body Guide by Kayla Itsines.
Пытаюсь есть правильно, но "если вы занимаетесь и питаетесь правильно, а вес не уходит, значит вы только думаете, что занимаетесь и питаетесь правильно".
|