OlesyaNovember - Miembro

OlesyaNovember

Miembro desde agosto 2012

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Historial de Peso

Peso Inicial

67 kg

Disminuído hasta ahora: 6 kg

Peso Actual

61 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta

60 kg

Aún para ir: 1 kg

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Рост ~177 см, размер одежды 44
3 силовые тренировки в неделю с персональным тренером, 1 раз кардио.
~ 1800 ккал в день с балансом БЖУ
Из овощей в калораж учитываю и вписываю только картофель 😊
Один читмил раз в 2 недели 😊
Всем отвесов!)

Peso Histórico de OlesyaNovember

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