Markus Santana
Miembro desde enero 2016
|
Publicaciones
81
Siguiendo
10
Seguidores
13
|
Historial de Peso
Peso Inicial
135,3 kg
Disminuído hasta ahora:
19 kg
Peso Actual
116,3 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Peso meta
85 kg
Aún para ir:
31,3 kg
|
|
Já fui instrutor de academia e depois que larguei Educação Física ganhei 40 Kg. Ganhar peso foi como um nocaute pra mim, pois foi de encontro a tudo que aprendi e ensinava a outros. Fui defensor de um estilo de vida saudável e eu mesmo declinei para aquilo que era contra.
Perder peso além de ser um desafio é a retomada da minha crença de que cuidar do corpo e da saúde é honrar e agradecer pelo bem mais precioso dado pelo Criador, a vida.
|
Peso Histórico de Markus Santana
Siguiendo
|
|