Mariya Cəbrayılova
Miembro desde agosto 2012
|
Publicaciones
2231
Siguiendo
8
Seguidores
14
|
Historial de Peso
Peso Inicial
90,9 kg
Disminuído hasta ahora:
10,2 kg
Peso Actual
80,7 kg
Desempeño:
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
Peso meta
74 kg
Aún para ir:
6,7 kg
|
|
Мне 48). И я хочу снова вернуть себя, потому что вес скрывает это и еда это вредное лекарство от грусти или проблем.И в этот раз я не брошу,уже стало сложнее чем раньше, значит я могу сдаться навсегда и больше никогда не получу себя обратно.
Углеводов не больше 40-50 г,ккал до 1800-1900.Стараюсь близко к кето. Начинала с 20г углеводов. Через полгода разрешила немного отступить.
|
Peso Histórico de Mariya Cəbrayılova
Siguiendo
|
|