Marina_Hu
Miembro desde enero 2013
|
Publicaciones
54
Siguiendo
55
Seguidores
31
|
Historial de Peso
Peso Inicial
77 kg
Disminuído hasta ahora:
1,2 kg
Peso Actual
75,8 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso meta
60 kg
Aún para ir:
15,8 kg
|
Me chamo Marina e estou em busca de melhores condições de vida.
Entrei no FatSecret em 2013, mas somente em 2018 passei a usá-lo de fato. A minha decisão de emagrecer veio logo após a decisão de parar de fumar. Como já estava bem acima do peso, fiquei com medo de substituir o cigarro por comida e engordar ainda mais. Parece um pouco radical, mas tem sido ótimo. Sem o cigarro, o gosto da comida é outro e com a vontade de emagrecer veio também a vontade de experimentar alimentos mais saudáveis (era bem fresca com legumes e tinha "paladar infantil", basicamente só comia pizza, hamburguer, coca cola, etc).
Graças ao apoio e ajuda do meu marido, tenho conseguido comer menos carboidrato, mas sem restringir muito, mas que mesmo assim tem mostrado resultados satisfatórios. Espero atingir minha meta (60kg) em breve, mas com saúde e sem muitas neuras. Desejo boa sorte à todos da comunidade FatSecret =)
|