Marcos Candido - Miembro

Marcos Candido

Miembro desde febrero 2017

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Historial de Peso

Peso Inicial

95 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

95 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

80 kg

Aún para ir: 15 kg

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Novo nessa pratica Low Carb, mas cheio de vontade de perder peso sem remédios e dietas loucas. Espero conseguir.

#Foconamissão

Peso Histórico de Marcos Candido

	Eugepos
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

	ReehSnts
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	morena_show30
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana

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Calorías: 1401kcal | Grasa: 96,36g | Carbh: 7,05g | Prot: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Calorías: 309kcal | Grasa: 17,17g | Carbh: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Calorías: 73kcal | Grasa: 6,55g | Carbh: 0,59g | Prot: 2,46g

Pão de coco low carb.