LindaLee - Miembro

LindaLee

Miembro desde enero 2008

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Historial de Peso

Peso Inicial

83,9 kg

Disminuído hasta ahora: 10,4 kg

Peso Actual

73,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Peso meta

65,8 kg

Aún para ir: 7,7 kg

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Peso Histórico de LindaLee

Calorías: 112kcal | Grasa: 7,82g | Carbh: 10,30g | Prot: 1,86g

Delicious, easy to make version of the old favorite cookie.

Calorías: 309kcal | Grasa: 12,06g | Carbh: 5,06g | Prot: 43,66g

A great way to have tasty chicken cordon bleu with less fat and a more flavorful coating without adding an egg.

Calorías: 417kcal | Grasa: 17,84g | Carbh: 2,23g | Prot: 58,73g

Pork chops with a flavorful parmesan coating.

Calorías: 217kcal | Grasa: 3,15g | Carbh: 42,12g | Prot: 8,50g

This recipe uses whole grain flour, is ok for Phases 2 and 3 of South Beach and also makes a decent pizza dough.