Acho que ando a fazer dieta desde que nasci, e realmente é uma cruz que uma pessoa carrega para o resto da vida.
Cheguei á conclusão que o que preciso sempre, é controlo, agarrar a minha vida e o engordar sempre foi o descontrolo a preguiça o deixa andar, apesar de estar sempre a pensar no meu peso, a mudança mental nunca foi efectiva, mas agora sinto que vou ser capaz de levar este desafio até ao fim, e mante-lo para "sempre", pelo menos este tal controlo, tem que começar aqui e alargar-se para as restantes áreas da minha vida.
Sim o meu peso é o reflexo da minha cabeça, e poder das minha ambições, por isso ele tem que falar por mim, ser obesa não é como me sinto por dentro.
Tirei fotos, antes de iniciar a dieta, e tiro uma todas as semanas, no dia principal quando a minha pesagem é válida, (peso-me todos os dias, para ver se está tudo bem, mas só esse dia é importante), meço-me também nesse dia. Essa primeira foto, foi um choque, porquê?, porque nesse dia estava preparada para ver a minha própria figura, foi nesse dia que fiz o click.