Kathy Bowman
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Historial de Peso

Peso Inicial
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg

Peso Actual
59,0 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta
59,0 kg
Aún para ir: 0 kg

Peso Histórico de Kathy Bowman


Siguiendo

mountain_mama
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
rebecca73
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Kathy Bowman

Calorías: 313kcal | Grasa: 25,08g | Carbh: 0,41g | Prot: 20,21g
Breakfast Meatballs
Low carb meatballs with pork, beef, cheddar, egg and onion that are perfect for a meaty breakfast or any meal.
Calorías: 145kcal | Grasa: 10,23g | Carbh: 1,73g | Prot: 11,18g
Mushroom and Spinach Frittata
Sensational frittata for breakfast or brunch that's sure to keep you feeling full.
Calorías: 131kcal | Grasa: 10,35g | Carbh: 8,98g | Prot: 2,55g
Caramelized Brussels Sprouts
Brussel sprout haters will be sure to change their mind after enjoying this fantastic dish.
Calorías: 112kcal | Grasa: 5,39g | Carbh: 1,55g | Prot: 13,33g
Ham and Cheese Frittata
Sensational frittata that's good to eat any time of day.
Calorías: 165kcal | Grasa: 7,25g | Carbh: 2,42g | Prot: 23,20g
Baked Tilapia
Tilapia coated with light mayo and seasonings - a great way to enjoy fish.
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Ejercicios recientes de Kathy Bowman


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