Kat_keto.
Miembro desde agosto 2020
|
Publicaciones
16
Siguiendo
1
Seguidores
4
|
Historial de Peso
Peso Inicial
73 kg
Disminuído hasta ahora:
0,3 kg
Peso Actual
72,7 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso meta
63 kg
Aún para ir:
9,7 kg
|
Всем привет))) я Катя, мне 31 год,рост 175,начальный вес 80кг. И моя вечная борьба с лишним весом заканчивалась одинаково, опускала руки и уходила в зажор....Но не так давно открыла для себя КЕТО, придерживаюсь чистого питания с 27 июня 2020г, потеряно уже около 7кг и это только начало)))Я не голодаю и это кайф. Самым сложным и страшным был отказ от сладкого, ведь я жуткая сладкоежка, шоколад был в моей жизни каждый день.Теперь могу сказать смело, что вкуснее сливочного масла и урбеча из кокоса нет ничего :D Да и жирное мясо,как оказалось, я люблю больше всяких каш и пресной грудки)) Всем здорового питания и хороших отвесов)
|