Cheguei aos 76kg e resolvi dar um basta. Fiz a dukan por um período, estagnei, voltei a comer normalmente mas evitando os carboidratos mais comuns, como pães e massas. Iniciei a dukan novamente e cheguei aos 69kg, que eu mantive até as férias de dezembro. Voltei em janeiro com 72kg, e desde então vivo oscilando entre o bendito 69kg e 72kg.
Resolvi não voltar à dukan, meu cabelo caiu muito com a dieta, e até hoje está fraco. Eu precisava de algo que me deixasse saudável, e que mude meu estilo alimentar e de vida, em que eu coma coisas gostosas sem sofrer! Iniciei a alimentação lowcarb, sempre li muito sobre e queria muito experimentar, sigo mil instagrams e blogs sobre. Estou ansiosa pelo resultado!

Objetivos:
- Passar dos benditos 69kg!
- Comer bem, e comer comida de verdade!
- Tentar não ser mais tão viciada em chocolate. :)
- Aprender a cozinhar comidas boas e gostosinhas!
- Incentivar todos em casa a se alimentarem bem também.