Ilmi1312 - Miembro

Ilmi1312

Miembro desde enero 2019

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Historial de Peso

Peso Inicial

52,3 kg

Disminuído hasta ahora: 3,6 kg

Peso Actual

48,7 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta

46 kg

Aún para ir: 2,7 kg

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Peso Histórico de Ilmi1312

	trisnabong
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

	Biskuit Kelapa
	Keropok
	Cardio
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
	Caminar (Lento) - 3/kph