Giovana, 25 anos.

Não faço dietas, porque me geram compulsão.

Tentar fazer as pazes com a alimentação e encontrar outros prazeres além da comida tem se mostrado o melhor caminho para mim.

Acredito que devagar é possível chegar longe e, principalmente, que um emagrecimento mais lento tem maiores chances de ser mantido a longo prazo.