GUZLUCIUS - Miembro

GUZLUCIUS

Miembro desde enero 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

143 kg

Disminuído hasta ahora: 60 kg

Peso Actual

83 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta

88 kg

Aún para ir: 5 kg

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Comecei a engordar depois dos 19 anos e desde então deslanchei na gordura até os 36 quando atingi 150 kg, agora começo a luta para eliminar 50 kg.

Peso Histórico de GUZLUCIUS

	rogerpaixao
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,8 kg a la Semana

	LILIANMATEMATICA
	(solo visible para seguidores)

Calorías: 78kcal | Grasa: 5,58g | Carbh: 2,86g | Prot: 4,07g

Bolo de chocolate sem farelos e sem açúcar. Ideal para dieta Atkins

	Maçã
	Rap 10 Light
	Lechuga
	Trabajo de Escritorio
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)