Elsa Umi - Miembro

Elsa Umi

Miembro desde septiembre 2020

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Historial de Peso

Peso Inicial

65,5 kg

Disminuído hasta ahora: 1 kg

Peso Actual

64,5 kg
Desempeño: Perdiendo 1,8 kg a la Semana

Peso meta

52,5 kg

Aún para ir: 12 kg

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Peso Histórico de Elsa Umi

	ichasialus
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana

	Suci Ratnasari
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	Amaliaqie
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,8 kg a la Semana

	Hígado de Pollo
	Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas)
	Zanahoria Cocida
	Aeróbic
	Zumba
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph