Eleuza silvares
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Historial de Peso

Peso Inicial
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg

Peso Actual
79,8 kg
Desempeño: Perdiendo 4,0 kg a la Semana

Peso meta
70 kg
Aún para ir: 9,8 kg
Meu nome é Eleuza tenho 53 anos, depois que tive meu primeiro filho comecei engordar e ja cheguei a 96 quilos,sou baixinha o que dificulta ainda mais a minha vida. No dia 30 de abril passei muito mal contrai uma bactéria a qual me levou ao hospital ficando internada por 5 dias, nao entendia muito bem o que estava acontecendo ate o medico falar que o motivo era o meu excesso de peso, dai mudei minha alimentação radicalmente, busquei forças no senhor e hoje ja eliminei quase 10 quilos, com a internação e a dieta low carb. Preciso continuar, sei que pela minha idade será mais dificil, porem, na minha vida nada , ate hoje , nada foi facil.

Peso Histórico de Eleuza silvares


Siguiendo

cristienefaustino
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,0 kg a la Semana Down
 
Emmy Siven
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
claparruda
Ú‎ltimo pesaje: N/A Up
   

Libro de Cocina de Eleuza silvares

Calorías: 112kcal | Grasa: 4,61g | Carbh: 15,58g | Prot: 2,62g
Bolo de Banana e Aveia
Para café da manha e cafe da tarde.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Eleuza silvares


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