ETAMPA - Miembro

ETAMPA

Miembro desde agosto 2011

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Historial de Peso

Peso Inicial

95,3 kg

Disminuído hasta ahora: 7,7 kg

Peso Actual

87,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

81,6 kg

Aún para ir: 5,9 kg

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	Sweeet2th
	Ú‎ltimo pesaje: peso estable

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	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

	MrsJones
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana

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Libro de Cocina de ETAMPA

Calorías: 239kcal | Grasa: 17,28g | Carbh: 2,94g | Prot: 17,97g

Crustless Chicken and Mushroom Quiche

An Atkins diet induction friendly crustless quiche that's low in carbohydrates. Serve as a meal with a green salad or enjoy a slice as a low carb snack.

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