Dreilaendereck
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Historial de Peso

Peso Inicial
102 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg

Peso Actual
79,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta
77 kg
Aún para ir: 2,4 kg
Beruflich bin ich als Key Account Manager in der IT Branche unterwegs. Mein Wesen würde ich als rheinische Frohnatur bezeichnen und ich liebe es unter netten Menschen zu sein. Das Rheinland darf ich auch als Wohnort angeben, denn ich bin nur ein paar Km von Köln, Düsseldorf und Aachen entfernt wohnhaft. Als ehemaliger Freizeitkicker, der nie auf seine Figur achten brauchte, sind mir leider in den letzten 20 Jahren ein paar Pfunde zu viel auf meine Rippen gelangt und nun möchte ich dies wieder etwas korrigieren. Diese App und die vielen netten Menschen hier zeigen mir, dass ich wohl nicht alleine diesen Weg bestreiten muss und das ist ehrlich gesagt super! Als begeisterter Hobbykoch betreibe ich auch eine schnuckelige Facebookgruppe ( Herd, Backofen und Grill ---> Rezepte und Anregungen ), in der klassische und kalorienbewusste Rezepte verewigt werden! Wer Bock hat auf so etwas, der ist herzlich willkommen! https://www.facebook.com/groups/673741103359691

Peso Histórico de Dreilaendereck


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Puppi Popcorn
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up
 
Diätmorgan
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,7 kg a la Semana Up
♡ Rosalie ♡
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,7 kg a la Semana Up
 
Sabi1965
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Dreilaendereck

Calorías: 217kcal | Grasa: 17,37g | Carbh: 0,73g | Prot: 9,31g
Leinsamen/Sesam Knaeckebrot
LowCarb Knaeckebrot.
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Ejercicios recientes de Dreilaendereck


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