Bom,eu estou começando agora gente e só agora estou entendendo esse app kkkk Agora que descobri o porque eu não conseguia comentar no povo e nem ver os meus postis.Mais enfim ,estou aqui com o mesmo objetivo de todos,perder peso.Comecei com 91,900kg no dia 03/01/2018 vamos ver noque vai dar.Quero chegar nos meus 67kg com a graça de Deus eu creio que vou conseguir!Mais confesso que esta muito dificil pois eu treino pesado todos os dias ,faço aeróbico todos os dias e pratico o jejum intermitente de 20hs todos os dias com apenas um refeição diaria de menos de 1200kl sendo que essa refeição e Lowcarb e na primeira semana perdi uns kg mais nessa segunda semana não perdi nenhuma grama,pelo contrário ganhei 700gm e estou muito triste pois estou fazendo meu limite ja!E não estou com pressa mais penso que uma pessoa que segue arisca tudo isso que sitei ai em cima sem "jacar" e não perder nenhuma grama na semana é uma causa seria,to começando a especular o porque comigo e assim?!.Só nao intendo como tem gente q só tira a janta e faz uma caminhadinha tres vezes na semana e olhe la e consegue perde peso na semana ja e eu fazendo tudo isso,aconteceu oposto do meu objetivo,porisso desanimo,poque realmente se eu tiver q fazer algu amais que isso,não vai da ,estou no meu limite de treino,de jejum,de aerobico,de lowcarb etc no meu limite ja!