Meu nome é Cássia, tenho 30 anos e acabei engordando no último ano. Em 2016 comecei uma dieta e emagreci 25kg. Infelizmente em 2017, ganhei 10Kg e agora estou lutando para perder peso e me sentir bem. Hj estou com 83,5Kg, preciso chegar nos 69Kg, espero conseguir logo, confesso que estou cansada de ficar emagrecendo e engordando toda hora. Tenho que mudar meu estilo de vida, mas não é fácil! Foco e força é o que preciso!!!