Bruno T - Miembro

Bruno T

Miembro desde octubre 2015

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

63 kg

Disminuído hasta ahora: 9 kg

Peso Actual

72 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta

75 kg

Aún para ir: 3 kg

Seguir

Peso Histórico de Bruno T

	Candida Joelma
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,2 kg a la Semana

	Luh C.
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,3 kg a la Semana

	AnnaK-
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	mcecyr
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

Ver Todas

Calorías: 239kcal | Grasa: 22,83g | Carbh: 8,57g | Prot: 2,01g

Deliciosa para café da manhã.

Calorías: 467kcal | Grasa: 9,78g | Carbh: 54,28g | Prot: 39,29g

Ótimo para pessoas sem condições de comprar um suplemento.

Calorías: 411kcal | Grasa: 9,37g | Carbh: 44,82g | Prot: 34,89g

Shake caseiro para quando o seu whey chega ao fim.

Calorías: 180kcal | Grasa: 6,04g | Carbh: 6,23g | Prot: 23,76g

Hambúrguer caseiro e rápido de fazer.