Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Bartley_pl
Bartley_pl
Miembro desde marzo 2019
Publicaciones
536
Siguiendo
3
Seguidores
5
Historial de Peso
Peso Inicial
93 kg
Disminuído hasta ahora:
4,7 kg
Peso Actual
88,3 kg
Desempeño:
Ganando 4,9 kg a la Semana
Peso meta
80 kg
Aún para ir:
8,3 kg
Seguir
No więc postawiłem na dietę ketogeniczną z tego względu że inne na mnie nie działały, a na tej faktycznie zauważyłem spore zmiany i w wadze i wyglądzie. Staram się trzymać restrykcji tej diety lecz nie zawsze się to udaje i zdarzają mi się wypady do maka czy na pizzę z dodatkiem kilku piwek. Ogólnie źle nie jest i waga z dłuższej perspektywy powoli ale sukcesywnie spada ;)
Peso Histórico de Bartley_pl
Ver la Historia Completa
Siguiendo
monikab8787
Último pesaje:
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
marciaaa1986
Último pesaje:
Ganando 0,1 kg a la Semana
Mała Mi84
Último pesaje:
Perdiendo 7 kg a la Semana
Ejercicios recientes de Bartley_pl
Owoce Kaparów w Zalewie Octowej
Café
Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej
Ver Calendario de Dieta