BBwiatch - Miembro

BBwiatch

Miembro desde julio 2010

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Historial de Peso

Peso Inicial

113,9 kg

Disminuído hasta ahora: 4,1 kg

Peso Actual

109,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,9 kg a la Semana

Peso meta

68,0 kg

Aún para ir: 41,7 kg

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I am a mom of 3 kids 16, 14 and 1 yrs. I am married to my mate and walking my path a little heavier than I should be. I am happy and need to be healthy.

Peso Histórico de BBwiatch

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	Nikitawells
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	cbhatnag
	Ú‎ltimo pesaje: peso estable

	RroseSelavy
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

	katesunshine
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Libro de Cocina de BBwiatch

Calorías: 353kcal | Grasa: 24,46g | Carbh: 7,77g | Prot: 24,70g

Beef Stroganoff

Delicious authentic beef stroganoff.

Calorías: 183kcal | Grasa: 5,21g | Carbh: 6,41g | Prot: 28,18g

Spicy Chicken

Delicious spicy chicken breast skillet that will put a smile on everyone's dial.

Calorías: 227kcal | Grasa: 20,25g | Carbh: 8,91g | Prot: 6,01g

Parmesan Asparagus

A yummy dish that will surprise those who don't like vegetables and even asparagus.

Calorías: 230kcal | Grasa: 2,30g | Carbh: 36,25g | Prot: 15,94g

Sweet Potato Fries with Sweet Cheese Dip

No fryer needed with baked sweet potato in a delicious cheese dip.

Calorías: 147kcal | Grasa: 3,05g | Carbh: 5,27g | Prot: 24,12g

Garlic Lime Chicken

Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.

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Ejercicios recientes de BBwiatch

	High Protein Shake Mix
	Chips Ahoy 100 Calorie Packs
	Ready-to-Drink Meal Supplement or Replacement
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)
	Tareas del Hogar

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