Arpeca - Miembro

Arpeca

Miembro desde enero 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

62 kg

Disminuído hasta ahora: 2 kg

Peso Actual

64 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

57 kg

Aún para ir: 7 kg

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Peso Histórico de Arpeca

Calorías: 57kcal | Grasa: 0,70g | Carbh: 10,11g | Prot: 3,06g

Barra protéica, para o final do dia.

Calorías: 159kcal | Grasa: 2,67g | Carbh: 21,40g | Prot: 12,65g

Receita muito nutritiva.

Calorías: 261kcal | Grasa: 1,06g | Carbh: 56,30g | Prot: 6,75g

Sobremesa de tapioca com baixas kcal.

Calorías: 29kcal | Grasa: 0,29g | Carbh: 2,28g | Prot: 4,15g

Tarte de queijo com cobertura de gelatina.

Calorías: 228kcal | Grasa: 9,55g | Carbh: 33,17g | Prot: 3,19g

Tarte cremosa feita com grão de bico.