Ansku6970
Miembro desde enero 2022
|
Publicaciones
19
Siguiendo
12
Seguidores
3
|
Historial de Peso
Peso Inicial
63,3 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
Peso Actual
58 kg
Desempeño:
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
Peso meta
55 kg
Aún para ir:
3 kg
|
|
Vuosien varrella on kertynyt kilo jos toinenkin. Mitään tarkkaa kirjaa en ole koskaan pitänyt syömisestäni. 70 kilon raja, kun ylittyi loppukesällä niin päätin tehdä asialle jotain. Kilo/vuosi tietää joka vuosi enemmän ja enemmän ylipainoa. Tällä hetkellä olen painoindeksin mukaan normaalipainoinen, mutta siinä juuri ja juuri rajoilla.
Laiduttaminen on paremminkin elämäntaparemontti. Välillä herkuttelen ja voi olla useampikin päivä, että en juurikaan kaloreita mieti. Sitten taas tiukempi linja. Tällä hetkellä paino putoaa, mutta todella todella hitaasti. Ja kiirehän ei ole minnekkään. Elämästään pitää voida myöskin nauttia.
|
Peso Histórico de Ansku6970
Siguiendo
|
|