Heel cliché op 1 januari begonnen om eindelijk een gezond gewicht te gaan bereiken. Want ik ben veel en veel te zwaar. Net over de 100 kg bij de start bij een lengte van 1.76.

Ik probeer dit te bereiken met intermitting fasting en ketogeen/ carnivoor te eten.

Heel veel succes allemaal. Fijn om elkaar te kunnen steunen in deze strijd💪😊.