Andreia Le - Miembro

Andreia Le

Miembro desde noviembre 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

76,9 kg

Disminuído hasta ahora: 15,3 kg

Peso Actual

92,2 kg
Desempeño: Perdiendo 0,8 kg a la Semana

Peso meta

68 kg

Aún para ir: 24,2 kg

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Peso Histórico de Andreia Le

Calorías: 105kcal | Grasa: 3,34g | Carbh: 0,53g | Prot: 18,09g

Almôndegas de frango assadas.

Calorías: 119kcal | Grasa: 8,20g | Carbh: 4,56g | Prot: 6,39g

Bolo de chocolate que fica pronto nuns rápidos 3 minutos.

Calorías: 309kcal | Grasa: 17,17g | Carbh: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Calorías: 353kcal | Grasa: 37,73g | Carbh: 6,27g | Prot: 1,00g

Tem alto poder nutritivo e de saciedade,

Calorías: 477kcal | Grasa: 35,88g | Carbh: 9,29g | Prot: 29,49g

Sopa feita com couve flor, couve folhas e bacon; uma versão fit (poucos carbos) que imita o caldo verde português.

	Café
	Papa Dulce
	Huevo
	Caminadora (Cinta)
	Bicicleta (Bicicleta Estática)