Long Story short:

Immer schon dick gewesen - Höhepunkt mit 110kg am Anfang meiner Ausbildung

2009 Mitte 1. Lehrjahr Bulimie Anfang - "Erbrochen" bis runter auf 59kg - Immer schwach, ausgelaugt, müde, antriebslos, miserabel

Okt-Nov 2009 bis Nov-Dez 2015 immer mal wieder versucht aufzuhören, nie richtig funktioniertbis Ende 2015 - Gewichtsanstieg bis auf 83 kg im Jan 2016 einhergehend mit Schilddrüsenunterf.

Jan 2016 Online Coaching + Sport bis Mai 2016 + Einstellen der Schilddr. - Runter auf 72,5 kg immer auf Gewicht fixiert

Mitte 2016 bis Anfang 2017 mehr in Sport reingearbeitet - Angefangen mehr mit Körpermaßen statt mit Gewicht zu arbeiten

Anfang 2017 bis Anfang 2018 Start mit Powerlifting - Erster Wettkampf März 2018 mit nem Total >300kg (was mein Ziel war) - Eingewogen mit 76,75 oder sowas

Anfang 2018 bis jetzt - Immernoch Fokus auf schweren Mainlifts plus Hohes Volumen bei mittlerer Intensität - Gerade im Cut mit einem Push/Pull/Legs - Trotz gleichem Gewicht im Vergleich zu 2016 deutlich bessere Körperform (was man auch an den Maßen sieht) - Gewicht wird nur noch ab und an zum Vergleich herangezogen.