Alphatano - Miembro

Alphatano

Miembro desde enero 2019

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Historial de Peso

Peso Inicial

120,8 kg

Disminuído hasta ahora: 15,3 kg

Peso Actual

105,5 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta

95 kg

Aún para ir: 10,5 kg

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Peso Histórico de Alphatano

	Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino
	Granola
	Aguacates
	Estiramiento (Yoga)
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Caminar (Lento) - 3/kph