Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Allexrafael
Allexrafael
Miembro desde mayo 2023
Publicaciones
7
Siguiendo
1
Seguidores
2
Historial de Peso
Peso Inicial
88 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
Peso Actual
84,5 kg
Desempeño:
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
Peso meta
80 kg
Aún para ir:
4,5 kg
Seguir
Peso Histórico de Allexrafael
Ver la Historia Completa
Siguiendo
Elainebarbosanutri
Último pesaje:
Ganando 0,1 kg a la Semana
Ejercicios recientes de Allexrafael
Filé Mignon Suíno
Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled)
White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked)
Entrenamiento con Pesas (Moderado)
Pesas
Caminadora (Cinta)
Ver Calendario de Dieta