Всем привет! Меня зовут Алёна и мне 24 года. Во время обучения в университете незаметно набрала лишних килограмм 20,если не больше( А все из за булочек и сладкого, не правильного питания, фаст фуда. Несколько раз пыталась взять себя в руки, начинала заниматься в зале, но хватало на месяца два, в итоге и скидывала мало и вес возвращался опять к 85 кг. Сейчас смотря на себя в зеркале я сказала, стоп, молодая девушка и как ты выглядишь? Что за толстый поросенок в зеркале😲И говорю себе, Нет,так больше продолжаться не может! Берем себя в руки! Итак, начинаем приводить себя в форму! 😊