Agape1029 - Miembro

Agape1029

Miembro desde febrero 2010

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Historial de Peso

Peso Inicial

68,0 kg

Disminuído hasta ahora: 4,2 kg

Peso Actual

63,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Peso meta

59,0 kg

Aún para ir: 4,9 kg

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Peso Histórico de Agape1029

	confusedangel
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,9 kg a la Semana

Calorías: 84kcal | Grasa: 2,47g | Carbh: 9,59g | Prot: 6,06g

A delicious way to jazz up a boring chicken breast.

Calorías: 117kcal | Grasa: 4,08g | Carbh: 13,38g | Prot: 7,37g

A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.

Calorías: 284kcal | Grasa: 8,76g | Carbh: 13,94g | Prot: 38,12g

Seasoned shrimp in a tomato based sauced with melted feta shows off your culinary skills.

	Manzanas (sin Cáscara)
	Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter
	Honey Ham
	Natación (Lento)
	Conduciendo
	Remando en bote o canoa