ACihangir - Miembro

ACihangir

Miembro desde octubre 2015

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

78 kg

Disminuído hasta ahora: 3 kg

Peso Actual

75 kg
Desempeño: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Peso meta

70 kg

Aún para ir: 5 kg

Seguir

Peso Histórico de ACihangir

	elifeliif
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	secron
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana

	nofastfood
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	enginiz
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,9 kg a la Semana

	Pan de Trigo Integral
	Albóndigas de Carne
	Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina)
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Saltar la Cuerda