4boysmomm
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Historial de Peso

Peso Inicial
113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg

Peso Actual
105,2 kg
Desempeño: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Peso meta
67,6 kg
Aún para ir: 37,6 kg
I am a wife and mother to 4 very energetic boys. I am also employed full time outside of the home. I am 38 years old and have had some health set backs that led to my weight gain.

I am looking to lose around 100 pounds with the Atkins WOE. But my ultimate goal is to be healthy and have more energy. I think I'm off to a good start!

Peso Histórico de 4boysmomm


Siguiendo

stevieweevie
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
 
mousa510
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
niki_d
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
CASBAKER
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,1 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de 4boysmomm

Calorías: 110kcal | Grasa: 11,97g | Carbh: 0,50g | Prot: 0,81g
Garlic Butter Log
Garlic flavored butter for bread, veggies, seafood and steak.
Calorías: 124kcal | Grasa: 7,09g | Carbh: 3,78g | Prot: 11,04g
Sausage and Cheese Breakfast Cups
These egg "muffins" make a hearty breakfast that can be eaten on the run.
Calorías: 253kcal | Grasa: 21,00g | Carbh: 3,55g | Prot: 12,82g
Cheese Blintz
A low carb, high protein cheese blintz.
Calorías: 501kcal | Grasa: 44,90g | Carbh: 1,85g | Prot: 21,88g
Egg & Sausage Quiche
A delicious quiche with sausage, cheese and a hint of deli mustard.
Calorías: 166kcal | Grasa: 16,93g | Carbh: 3,35g | Prot: 1,52g
Chocolate Coffee Mousse
This low carb mousse resembles an Italian tiramisu dessert and is simply delightful.
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Ejercicios recientes de 4boysmomm


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