3011sc - Miembro

3011sc

Miembro desde noviembre 2009

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Historial de Peso

Peso Inicial

81,2 kg

Disminuído hasta ahora: 5,4 kg

Peso Actual

75,7 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

77,1 kg

Aún para ir: 1,4 kg

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I just turned 45 and thanking God for each year. I am finally comfortable with my weight and now trying to maintain....

Peso Histórico de 3011sc

	information
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 5,4 kg a la Semana

	Jeff H
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

	lovergirl654
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,1 kg a la Semana

	JeGaz524
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Calorías: 284kcal | Grasa: 4,51g | Carbh: 40,42g | Prot: 18,81g

Better tasting and healthier than take-out fried rice that's quick and easy.

Calorías: 153kcal | Grasa: 1,12g | Carbh: 41,16g | Prot: 9,38g

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Calorías: 312kcal | Grasa: 7,85g | Carbh: 41,05g | Prot: 18,12g

A mighty delicious, low fat mac & cheese.

Calorías: 290kcal | Grasa: 5,85g | Carbh: 27,59g | Prot: 31,67g

Baked chicken nuggets that are super crispy but not fried.

Calorías: 87kcal | Grasa: 3,43g | Carbh: 13,54g | Prot: 1,04g

Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.